육아하는 워크맘의 자격증 이야기

건강에 대한 관심이 증가하면서 명절선물로 건강기능식품을 주고 받는 사람들이 해마다 늘고 있습니다. 그중에서도 우리나라 국민들이 가장 많이 찾는 명절선물 1위는 홍삼입니다. 건강을 중요시 하기 때문에 건강식품을 선물하는 경우가 많지만 그중에 홍삼이 제일 많이 판매되는 이유가 무엇일까요? 여러 매체를 통해 홍삼이 면역력에 좋다고 많이 알려져 있기 때문입니다. 하지만 좋은점이 있으면 부작용 증상도 있을수 있습니다. 홍삼의 부작용은 모르는 경우가 많아서 홍삼선물세트를 구매할때 홍삼의 효과와 부작용에 대해서 알아보겠습니다.홍삼은 4년근 이상의 수삼을 찌고 익혀서 말린 홍삼을 이용하여 분말화하거나 물, 주정등으로 추출, 여과, 농축하거나 식용미생물로 발효하여 제조한것입니다. 식약처는 면역력 증진, 피로개선, 혈소판..